box
Čo je to box:
Box alebo pugilizmus je bojový šport, v ktorom bojovníci nosia polstrované rukavice a používajú svoje ruky na útok a obranu.
Cieľom v boxe je zaoberať sa údermi na skóre alebo vyradiť súpera nasledovaním súboru vopred určených pravidiel. Boje sa odohrávajú v boxerskom ringu, polstrovanej platforme obklopenej lanami, ktoré vymedzujú oblasť boja.
Boxerský zápas končí, keď uplynie celkový čas alebo keď jeden z bojovníkov nemôže pokračovať v boji.
História boxu
Box bol už populárny a dobre vyvinutý šport v starovekom Grécku a bol predstavený na olympijských hrách v roku 688 pred naším letopočtom. Bojovníci mali na rukách kožené pásy a boje sa skončili len vtedy, keď jeden z bojovníkov pripustil porážku alebo nemohol bojovať.
V starovekom Ríme sa boxerské zápasy konali v amfiteátroch a obyčajne skončili len smrťou jedného z bojovníkov. Bežne sa používali kúsky kovu zviazané v rukách, aby spôsobili väčší vplyv.
Boje prešli v kruhu nakreslenom na zemi, čo neskôr viedlo k myšlienke prsteňa, ktorý prevláda dodnes.
Po páde Rímskej ríše sa v 18. storočí v Anglicku obnovil box. V tom čase boli boje vykonávané voľnými rukami. Keď sa boje stali príliš násilnými, boli stanovené pravidlá pre používanie rukavíc a nakoniec rozdelenie boja do kôl.
Pravidlá boxu
Boxerský zápas sa skladá z variabilného počtu kôl (zvyčajne deväť až dvanásť), každý s tromi minútami, oddelenými jednominútovými intervalmi.
Boj je pod dohľadom rozhodcu v ringu, ktorý kontroluje správanie bojovníkov a chráni ich strážcov. Rozhodca je zodpovedný za oddelenie bojovníkov, odpočítavanie, keď je jeden z nich prevrátený, zasahovanie do prípadu faulu atď.
V každom intervale sa bojovníci presunú do rohu kruhu a môžu odpočívať a prijímať pokyny od svojho tímu.
Ak je jeden z bojovníkov prevrátený, druhý musí prejsť do neutrálneho rohu krúžku ( roh, kde jeho tím alebo jeho tím nie je.) Ak na konci odpočítavania nevykoná vyraďovací bojovník, rozhodca vyhlási knockout, a boj končí okamžite.
V priebehu boja sa traja sudcovia mimo ringu rozhodnú skórovať v kolách kombináciou štyroch kritérií:
Efektívna agresia : Bojovníci musia byť agresívni účinným spôsobom. Víťazom kola bude bojovník, ktorý v skutočnosti zasiahne viac úderov (nielen hodu) a vyhne sa súperovi.
Dominantnosť v ringu : Víťazom kola bude bojovník, ktorý ovláda akciu a ukladá svoju vôľu a štýl.
Obrana : Sudcovia berú do úvahy a efektívnosť, s ktorou sa bojovníci vyhýbajú, upravujú a bránia hity.
Silné, čisté ťahy: Silné ťahy a čisté ťahy sú cennejšie ako slabé alebo čiastočne spojené ťahy. Toto kritérium by sa malo analyzovať v spojení s počtom správnych výsledkov.
Interpunkčný systém v boxe
Na základe vyššie uvedených kritérií udeľujú rozhodcovia na konci každého kola bojovníkom. Systém bodovania funguje nasledovne:
Rozhodcovia dosiahli maximálne 10 bodov. Víťaz kola získa 10 bodov a porazený získa 9 bodov.
Bojovník stráca 1 bod zakaždým, keď trpí knockdown . Ak sú v rovnakom kole dvaja bojovníci prevrátení, knockdowns sa zrušia.
Aj keď je to nezvyčajné, niekedy aj bez knockdowns, jeden z bojovníkov vyniká oveľa viac v kole. V týchto prípadoch víťaz získa 10 bodov a porazený dostane 8 bodov.
Ak rozhodcovia rozhodnú, že kolo bolo zviazané, obaja bojovníci dostanú 10 bodov.
Rozhodca môže v prípade faulu odpočítať 1 alebo 2 body. K tomu zvyčajne dochádza po aspoň jednom upozornení, ale v závislosti od závažnosti poruchy sa môže okamžite uplatniť.
Body Rozhodnutie : Keď všetky kolá skončia bez knockoutu, skóre troch rozhodcov sa sčítajú na určenie víťaza. V týchto prípadoch existujú štyri možné výsledky:
Jednohlasné rozhodnutie : všetci rozhodcovia hovoria, že rovnaký bojovník zaznamenal viac bodov. Nie je potrebné, aby sudcovia pridelili skóre rovnako, stačí, ak sa všetci dohodnú na tom, ktorý bojovník je víťazom.
Rozhodnutie o rozdelení : dvaja sudcovia definujú toho istého víťaza, zatiaľ čo tretí ho definuje ako porazeného. V takýchto prípadoch súhlasia sudcovia oboch sudcov.
Rozhodnutie väčšiny : Podobne ako rozdelené rozhodnutie, ale nastáva, keď tretí rozhodca definuje boj ako kravatu. Rovnako prevláda väčšinový rozsudok.
Kreslenie : Kreslenie nastane, keď:
- Všetci rozhodcovia skórujú ako kravatu
- Dvaja rozhodcovia skórujú ako remíza (väčšinový ťah)
- Jeden z rozhodcov dáva víťazstvo jednému z bojovníkov, iný sudca dáva víťazstvu druhému bojovníkovi a tretí rozhodca považuje bojovú remízu.
Zoznam faulov v boxe
Existuje niekoľko postojov, ktoré sú v boxovom zápase neplatné:
- Vyhoďte akýkoľvek úder okrem rúk
- Štrajkujúci s otvorenou rukou, s zápästím, s pobrežím alebo stranou ruky
- Natiahnite chrbát, krk, krk, obličky alebo akúkoľvek oblasť pod pás
- Búšenie berúc struny lán
- Držte súpera a punch súčasne
- Crouch, takže hlava je pod líniou pása súpera
- Vezmite bukálneho chrániča za účelom odpočinku
- Biť padlého súpera
- Kick súpera predtým, ako rozhodca odohrá zápas po oddelení bojovníkov
Hity v boxe
Zatiaľ čo box používa len ruky, existuje len päť možných ťahov: úder, rovný, kríž, hák a zdvih.
bodnutie
Výložník sa dodáva s rukou prednej časti krytu a je tak vždy rýchlejší, ale slabší. Je to najpoužívanejšia rana, pretože využíva menej energie, riadi tempo a vzdialenosť boja a slúži na bezpečné skóre.
Bodnutie sa vykonáva s malou rotáciou trupu, aby sa zvýšil účinok rany. Potom by sa mala ruka vrátiť čo najrýchlejšie k strážcovi.
rovno
Priama je daná s rukou za strážcom a tak je pomalšia a pre získanie väčšej hybnosti oveľa silnejšia. Priama si vyžaduje väčšiu rotáciu trupu a malý impulz s nohou na získanie väčšej sily.
skrížené
Podobne ako priame, ale nakreslené v trochu inom uhle, aby sa dostala na stranu súpera alebo trupu.
háčik
Háčik je dodávaný s krátkym polkruhovým pohybom, ktorého cieľom je dosiahnuť stranu hlavy alebo trupu súpera. Hlavným rozdielom pre križiaka je oveľa otvorenejší uhol útoku.
zdvihák
Horná hrana je úder zdola nahor, aby sa dostal do brady súpera. Zvyčajne sa dodáva s rukou za strážcom, s ohľadom na to, že ide o pomalý úder, ktorý má za následok väčší dopad.
Kategórie hmotnosti v boxe
Kategórie v boxe sú rozdelenia hmotnosti, v ktorých sú bojovníci klasifikovaní, s cieľom vyvážiť boje. Preto sa vždy vyskytujú boje s bojovníkmi s rovnakým rozsahom hmotnosti.
Oficiálne váženie zvyčajne nastane jeden deň pred zápasmi, a ak sú bojovníci s nadváhou, budú potrestaní alebo dokonca zabránení v boji.
Oficiálne váhové kategórie v profesionálnom boxe sú:
- Ťažký: žiadny hmotnostný limit.
- Cruiser: až 92, 72 kg.
- Stredne ťažké: až 79, 38 kg.
- Super Medium: až 76, 2 kg.
- Stredná: až 73, 03 kg.
- Super stredná: až 69, 85 kg.
- Záložník: do 66, 68 kg.
- Super ľahký: až 63, 5 kg.
- Nízka hmotnosť: až 61, 23 kg.
- Super trest: až 58, 97 kg.
- Trest: do 57, 15 kg.
- Super Rooster: až 55, 34 kg.
- Kohút: do 53, 52 kg.
- Super Fly: až 51, 71 kg.
- Fly: do 50, 35 kg.
- Ľahké lietanie: do 48, 99 kg.
- Straw / Mini-Fly: do 47, 63 kg.
- Svetlo Slama / Atom: do 46, 27 kg.
Typy boxu
Box má niekoľko variantov, ktoré prostredníctvom kombinácie rôznych techník vytvárajú nové spôsoby športu. Medzi najbežnejšie patria francúzsky box (savate), čínsky box (sanshou) a thajský box (muaythai).
Francúzsky box alebo Savate
Francúzsky box (alebo savate) kombinuje techniky boxu s kopmi. Na rozdiel od iných bojových umení, sporitelia nesmú kopať so škoricou alebo inou oblasťou nôh, ako sú ich nohy.
Čínsky box alebo Sanshou
Čínsky box (alebo sanshou) v skutočnosti pochádza z kung fu. Tento spôsob kombinuje vlastnosti boxu s technikami pádu, hodu, hýbe a v niektorých súťažiach, lakte a kolien.
Boxing Thai alebo Muay Thai
Thajský box je známy muay thai. Toto bojové umenie je jedným z najsilnejších, ktorý existuje, pretože kombinuje techniky boxu s niekoľkými ďalšími, ako sú lakte, kolená, kopy so všetkými oblasťami nohy, kolien atď.
