hygiena

Čo je hygiena:

Hygiena pozostáva zo súboru pravidiel a techník týkajúcich sa ochrany zdravia a prevencie chorôb v ľudskom tele prostredníctvom čistenia, dezinfekcie a ochrany nástrojov, priestorov a predmetov.

Hygiena je základným pravidlom vo všetkých špecialitách medicíny alebo akejkoľvek inej činnosti, ktorá pracuje v priamom kontakte s ľudským organizmom a zabezpečuje kolektívnu hygienu .

V kontexte nemocnice sa napríklad hygiena považuje za súbor postupov, ktorých cieľom je zabezpečiť ochranu a fyzickú a psychickú pohodu pacientov a vyhnúť sa chorobám; sterilizačné metódy a dezinfekčné prostriedky.

Etymologicky, slovo hygiena pochádza z gréckeho hygeinos, čo znamená "čo je zdravé". Termín vznikol ako odvodenie z názvu bohyne Hígie, ochrankyne zdravia a čistoty.

Kozmetické ošetrenie

Osobná hygiena pozostáva z každodennej starostlivosti, ktorú musí mať jednotlivec so svojím telom. Hygienické návyky sa neobmedzujú len na záujem o kúpanie každý deň alebo čistenie zubov po každom jedle, ale tiež sa starajú o jedlo, pijú filtrovanú vodu a iné činnosti, ktoré pomáhajú udržiavať pohodu tela a zdravia.

Hygiena tela

Hygiena tela je súčasťou každodenných „rituálov“ osobnej hygieny, to znamená všetkých zvykov, ktoré pomáhajú pri čistote, čistote, asepsii a ochrane zdravia a zdravia ľudského tela. Príklad: kúpanie, čistenie zubov, strihanie nechtov a nechtov na nohách, pravidelné strihanie vlasov, holenie atď.

Duševná hygiena

Duševná hygiena je oblasťou medicíny, ktorá sa zaoberá ochranou duševného zdravia .

Duševná hygiena je nevyhnutná na to, aby bola ľudská bytosť v rovnováhe a zdravým spôsobom komunikovala s ostatnými ľuďmi v ich sociálnom prostredí. Na to je dôležité myslieť pozitívne, starať sa o sebaúctu, stimulovať myseľ prostredníctvom mentálnych cvičení, cvičiť fyzické cvičenie, jesť zdravo, udržiavať zdravé sociálne vzťahy a tak ďalej.

Environmentálna hygiena

Environmentálna hygiena súvisí so zachovaním hygienických podmienok životného prostredia, aby sa predišlo poškodeniu zdravia človeka.

Hygiena životného prostredia v podstate spočíva v starostlivosti, ktorú musí mať človek v prostredí, v ktorom žije. Zametanie domu, čistenie miestnosti, umývanie jedla pred jedením a odvoz odpadu na recykláciu sú príkladmi činností, ktoré prispievajú k environmentálnej hygiene.

Pozri tiež význam duševnej hygieny a hygieny životného prostredia.